五台山國立公園與月精寺冷杉林

月精寺由高僧慈藏律師於西元 643 年新羅善德女王在位期間創建,是韓國佛教曹溪宗第 4 教區的本山。這座聖地坐落於五台山國立公園雲霧繚繞的幽深山谷之中,守護佛教僧團文化已逾 1,380 年,被尊為象徵超越智慧的文殊菩薩(文殊菩薩)的道場。

寺內最負盛名的是國寶第 48-1 號八角九層石塔,高達 15.2 公尺,為高麗王朝初期的多面體傑作,以精緻的屋簷垂飾與均衡的幾何比例著稱。塔前矗立著石造菩薩坐像(國寶第 48-2 號),帶著溫和而古樸的微笑供奉茶品。參道上有長達 1 公里的千年冷杉林步道(전나무숲길),超過 1,700 棵高聳的冷杉交織成一座蒼翠的天然拱廊。

春天嫩芽初綻、高山杜鵑盛開,五台川溪水潺潺低語。夏天在濃密的林蔭下涼風習習,是赤腳接地健行的絕佳去處。秋天的五台山化身為韓國最負盛名的賞楓勝地之一,10 月上旬至中旬,緋紅的楓葉映襯著斑駁的木造殿堂。冬天大雪紛飛,冷杉枝椏覆上厚厚的白雪,宛如寂靜無聲的夢幻仙境。

冷杉林步道與國立公園周邊每日從清晨到日落皆可進入。寺院境內開放時間為 06:00 至 19:00。最佳參觀時段為清晨 07:00 至 09:30,此時柔和的金色陽光穿透晨霧,空氣中瀰漫著潮濕野生杉針的氣息,且遊覽車尚未抵達。傍晚時分,則可聽見法鼓晚課儀式節奏分明、迴盪悠遠的鼓聲。

自 2023 年全國廢除寺院文化遺產門票後,月精寺與五台山國立公園入場完全免費。月精寺停車場的一般車輛停車費,小型車為 5,000 韓元,中型車為 7,500 韓元。寺院體驗(Temple Stay)方案每位成人每晚 80,000 至 120,000 韓元,包含休憩型與體驗型等形式。

從首爾站(約 1 小時 40 分鐘)或清涼里站搭乘 KTX-Eum 高速列車,可直達 KTX 珍富(五台山)站。從珍富站 1 號出口出站後,搭乘開往月精寺與上院寺的平昌鄉間巴士(每日 12 班,至月精寺站牌約 20 分鐘)。也可搭乘計程車,從珍富站出發約 15 分鐘,費用約 18,000 韓元。

一柱門與金剛門之間長 1 公里的赤腳冷杉林步道鋪設平整緊實的紅土與風化花崗岩,專為無障礙步行與輪椅通行而設計。溪上的木橋設有無階梯坡道。寺院境內有無障礙石板步道、無障礙洗手間,並可於月精寺博物館辦公室免費借用輪椅。

推薦 3 小時禪修體驗路線:一柱門步道入口 → 沿 1 公里冷杉林步道赤腳行禪 → 月精寺金剛門與天王門 → 八角九層石塔與寂光殿 → 蘭苑茶屋品嚐傳統發酵野莓茶 → 沿善齋路山谷小徑漫步前往上院寺登山口。

平昌的山坡孕育出韓國最優質的山菜料理。在珍富面的公園入口正外方,可享用山菜定食——以超過 20 種野生藥草小菜組成的宮廷級饗宴,包括沙參、山萵苣、翠南菜和炭烤蔓生沙參,搭配質樸的大醬湯與蒸馬鈴薯飯。珍富蕎麥冷麵則以手壓蕎麥麵條搭配冰涼的蘿蔔湯底。

月精寺提供韓國最具代表性的寺院料理體驗,完全不使用大蒜、青蔥、韭菜、韭蔥或肉類,而是以天然昆布、乾香菇與野生山菜調味。當地的村落餐廳對素食與純素者非常友善,提供純野生山菜宴與蕎麥煎餅。清真旅客可選擇蔬菜拌飯與純山菜套餐,皆符合規範。

絕佳拍照景點包括:清晨光線灑落時,從千年冷杉大道正中央拍攝的空氣透視構圖;八角九層石塔倒映在水窪中,或在祈福燈籠照耀下的經典取景;遊客可走入其中、仍然活著的樹洞「空心奶奶冷杉」樹幹;以及橫跨碧綠五台川的拱形石橋解脫橋。

月精寺是僧侶與居士日常修行禪坐的道場。在寺院庭院內請保持安靜,輕聲細語。進入殿堂木地板前請先脫鞋。當僧侶或信眾正在禮拜時,殿堂內嚴禁攝影。請勿在古老的冷杉上刻字或剝取樹皮。

五台山海拔較高,山區天氣變化迅速;即使在夏季也請攜帶防風外套或保暖衣物。赤腳步道在一柱門附近設有以清澈溪水供應的洗腳處與木製長椅。如需公園安全資訊與步道狀況,請聯絡五台山國立公園管理處 033-332-6417,或撥打 1330 韓國旅遊熱線,獲得全天候多語言協助。

沿著歷史悠久的善齋路山谷步道向北步行 9 公里,即可抵達上院寺,寺內有國寶第 36 號(西元 725 年鑄造、韓國現存最古老的銅鐘)以及神蹟般的木造文殊童子菩薩像。再往西則是大關嶺牧羊場與 Alpensia 滑雪度假村。

問:冬天可以赤腳行走嗎?答:不行,赤腳接地最適合在 5 月至 10 月進行;冬季步道被積雪與冰層覆蓋,需穿著堅固的冬季靴或加裝防滑鞋釘。問:前往珍富站的巴士多久一班?答:珍富與月精寺/上院寺之間的當地巴士約每 40 至 60 分鐘一班。

平昌身心靈療癒行程:早晨從首爾搭乘 KTX 前往珍富站 → 上午漫步月精寺冷杉林並於寺內禪修 → 午餐於珍富享用山菜野菜盛宴 → 下午驅車前往大關嶺牧羊場,欣賞綿延起伏的草原美景 → 風車山脊上的日落 → 晚間搭乘 KTX 返回首爾。